В Тернопол Management DSNS психолози, обучени спасители основите на релаксация и самостоятелно -
|
|
23 септември психолози DSNS Office на Украйна в региона Тернопол държани звена за служители на Пожарна безопасност и спасяване, thatCurrently преминаване на обучение с domedychnoyi обучение, обучение на & LAQUO; Умения поведениеповедение мер в емоционално стресови ситуации & RAQUO;.
В рамките на няколко часа, под ръководството на психологическите сервизни специалисти 25 пожарникари усвоили техниките за релаксация и саморегулиране. Чрез мускулна релаксация, контролирано дишане и визуални образи, те са обучени да стигнат до състояние на вътрешен баланс, който ви позволява да организирате вашите мисли и дисковевие трябва да настроите физическото състояние и емоциите.
& LAQUO; при изпълнение на задачи пожарникарски-спасители почти всеки ден трябва да се изправи на различни стресови ситуации, в които те са голям брой отрицателни стимули. И да се научим да овладяване на гнева им помогне да се справят с тази своевременно, & ndash; главата е провереноyholohichnoyi DSNS управление поле услуга Наталия Hesyuk. & Ndash; За умения за релаксация, за да помогне за намаляване на напрежението и тревожността. В допълнение, един чудесен начин, за да се отървете от умора. Освен спокойна мускулите се възстановят по-бързо от напрегната & RAQUO;.
След приключване на всички класове на участниците попълнено положителната емоция, усещане за спокойствие и лекота. Участниците развълнувани с новия опит: & LAQUO; аз все още чувал и четат много слухови обучение и за първи път, под ръководството на нашия психолог, опитали някои практически упражнения. И сега, аз съм уверен, че притежанието на такива умения, необходими наистина помага за решаване на различни проблеми. Когато изключване овладяване на гневаHC невероятна лекота в сърцето и цялото тяло. Жалко, толкова бързо, той е приключил. Бих искал да продължи по-дълго и RAQUO;, & ndash; споделя впечатленията си отбор DPRCH 15 Pankiv Мирослав.
Психолози смятат, че целта на обучението постигната: спечелването положителен опит от практически участници самообучение и да се използват повторноут познания в практиката, което със сигурност ще им помогне за изпълнение на тяхната твърда и отговорна работа.
|
| |
|
|
Комментарии
|
Количество комментариев: 0
Добавить комментарий
|
|
|
|
|
